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patoche81
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15 sept. 17
Journal de patoche81, 15 sept. 17
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Après 4 jours (du vendredi soir au mardi midi) de non restriction
(ça fait du bien)
4 resto, des apéros
des glaces
J'ai repris les choses sérieuses
sans faire de diète, juste reprise du cours normal de mon alimentation équilibré
Bilan
Perdu 0;8 Kgs
Par contre pendant ces 4 jours, 2 heures de marches minimum dans le sable
114,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,1 kg
.
Reste à parcourir:
17,9 kg
.
Régime suivi: Mal.
Perdant 0,8 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Bravo moi aussi petit "lâchage" pendant 4 jours et reprise de l'alimentation équilibrée !!! Comme tu dis ca fait du bien :-D courage pour la suite
15 sept. 17 par le membre:
Benfufu
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