Journal de Kel Dib, 15 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2017:
979 kcal Gras: 61,88g | Prot: 64,18g | Glu: 40,68g.   Petit Déjeuner: Regina Queijo Minas Padrão, Native Açúcar Demerara, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Ovo. Déjeuner: Leão Chá Mate Natural, Pimentas Chili, Cebolas, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panquecas de Trigo Integral. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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