Journal de dalilahpinheiro, 16 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2017
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2017:
708 kcal Gras: 39,58g | Prot: 36,72g | Glu: 56,64g.   Petit Déjeuner: Midway Way 3X Protein. Déjeuner: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis (Inteiro, Congelado), Cupim Assado. Dîner: Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Chá de Ervas. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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