Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 97,02g | Glu: 257,09g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Банан, Миндаль. Déjeuner: Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Fine Food Филе Хека без Кожи, Морсок Шиповник. Dîner: BSN Протеин Syntha-6, Сыр Гауда. Snacks/Autre: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Окей Виноград Черный. plus...
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3645 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 40 minutes, Musculation - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de spessf
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