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gary20
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17 sept. 17
Journal de gary20, 17 sept. 17
Profil de gary20
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Hi every one - I've checked the scales and changed the batteries ? Cut right down this week and gone back on my round ( rural postman ) so more exercise than working in the office - let's hope scales are right - cos it's given me a massive boost ??
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 septembre 2017:
218 kcal
Gras: 1,00g | Prot: 21,40g | Glu: 32,00g.
Petit Déjeuner:
Costa Coffee Skinny Latte (Medio).
Déjeuner:
Costa Coffee Skinny Latte (Medio).
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Who cares if it's right realistically - with new batteries it's more likely to be consistent. Rural postie should help you keep your steps up - my OH works for ParcelForce and is rarely below 20k steps a day. All the best!
17 sept. 17 par le membre:
Phooka
amazing drop well done
17 sept. 17 par le membre:
bubblegum14
it'll still record an weight changes. you could try the scales in Boots and check
17 sept. 17 par le membre:
Yasmine15585
Hi Gary that's the kind of loss we all strive for, great loss well done 👍
17 sept. 17 par le membre:
thomas rutherford
Brilliant loss
30 sept. 17 par le membre:
minitata
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