Journal de Carlosgenetic, 17 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
2340 kcal Gras: 93,99g | Prot: 92,51g | Glu: 282,43g.   Petit Déjeuner: Empanada de Pollo. Déjeuner: Jumbo Bistec Lomo Vetado, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Zumo de Limón, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Choripán, Chicha, Mote con Huesillo. Dîner: Peras, Jumbo Empanada de Marisco. Snacks/Autre: Jumbo Empanada de Marisco. plus...
1910 kcal Exercice: Bain - 21 minutes, Assis - 35 minutes, Debout - 1 heure et 9 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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