Journal de mkgrams, 26 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2012
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1450 kcal Gras: 62,62g | Prot: 49,49g | Glu: 179,48g.   Petit Déjeuner: peanut butter, strawberry jam, sugar free coffee creamer, whole wheat toast. Déjeuner: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, pulled pork, spaghetti and turkey meatball. Dîner: cantaloupe, white rice, pork enchilada. Snacks/Autre: cookie, light string cheese, granola bar. plus...
2167 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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