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ebonygirl38
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17 sept. 17
Journal de ebonygirl38, 17 sept. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
94,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,5 kg
.
Reste à parcourir:
31,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 septembre 2017:
555 kcal
Gras: 22,12g | Prot: 31,75g | Glu: 56,87g.
Petit Déjeuner:
1% Fat Milk, Cream Of Wheat.
Dîner:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ranch Style Ranch Style Beans.
plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow my weight is going in the wrong direction....it is so hard to stay on track but I need to get back in the game
17 sept. 17 par le membre:
ebonygirl38
Let us know what you need help with - this is what a community is for!
17 sept. 17 par le membre:
From371to184
Thank you @from371to184
25 sept. 17 par le membre:
ebonygirl38
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