Journal de cocottepc, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1264 kcal Gras: 45,03g | Prot: 87,83g | Glu: 128,47g.   Petit Déjeuner: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Lidl Escalope de Porc, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Yoplait Île Gourmande, Pain aux Céréales. Dîner: Delisse Yaourt Nature Sucré, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Avocat, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cocottepc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.