Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 76,10g | Prot: 95,54g | Glu: 200,32g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Благодар Кокосовая Паста, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Отруби Овсяные. Déjeuner: Персики, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Целебная Радуга Бифидум Лакомка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dîner: Макдоналдс Сахар, Вятушка Йогурт Вятушка с Персиком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вино Сухое, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Моцарелла, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска, Растительное Масло, Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Баклажаны Гриль. plus...
|
|
1979 kcal
|
Exercice:
Debout - 59 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Cuisiner - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, разговор за столом - 30 minutes, Assis - 50 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|