Journal de Alliballibee, 27 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2012
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 53,00g | Prot: 45,57g | Glu: 180,85g.   Petit Déjeuner: Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Tea (Brewed). Déjeuner: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Sundried Tomato, Onion & Herb Flatbread. Dîner: Chenin Blanc Wine, Guacamole with Tomatoes, Italian Pasta, Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, Pineapple, Cereal Bar, Dry or Hard Salami, Gin and Tonic. plus...
2957 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures. plus...
poids stable



     
 

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