Journal de olia_skazka, 18 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2017:
1403 kcal Gras: 43,03g | Prot: 77,62g | Glu: 196,21g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Gala Apples, Trader Joe's Organic Cinnamon Spice Instant Oatmeal. Déjeuner: Walnuts, Bananas, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Cooked Beets, Grape Tomatoes, Wegmans Roasted Garlic Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Dîner: Cooked Beets (from Fresh), Chicken Breast, Buckwheat. Snacks/Autre: Bananas, Cappuccino. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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