Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2017
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 100,06g | Prot: 171,54g | Glu: 175,74g.
Petit Déjeuner: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Regular Coffee, Market Pantry Fat Free American Cheese. Déjeuner: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Steak Strips, Chocolate Chip Cookie, Ortega Diced Jalapenos, Kraft Fat Free Mayonnaise, Tumaro's 9 Grain with Chia, Market Pantry Fat Free American Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Dîner: Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sweet or Dark Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature California Pistachios. Snacks/Autre: Nick's Sticks Free-Range Turkey Snack Sticks Spicy, Jamie Eason Carrot Cake Protein Bars, Chocolate Chip Cookie, Enjoy Life Crunchy Chocolate Chip Cookies. plus...
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3176 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minute. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FattyFattyFatFat
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