Journal de Motivationseeker!, 19 sept. 17

Profil de Motivationseeker! | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ik ben super blij met hoe het afvallen nu gaat en heb ook echt het idee dat er eindelijk een knop om is in mijn hoofd om het op een gezonde manier te doen, door niet te weinig te eten en meer te bewegen.

Maar nu mijn vraag: hoeveel kan ik per week ongeveer afvallen zonder dat het weer een soort crashdieet wordt?

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Gezien je gewicht nu, zou ik zeggen een pond.. als je dus 500 onder je verbruik zit, 3500 in de week, is een halve kilo vet. Vocht hormonen ed niet meegerekend.

19 sept. 17 par le membre: elntien

Bedankt voor je reactie! Dat ga ik proberen aan te houden.

20 sept. 17 par le membre: Motivationseeker!


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Motivationseeker!

Voir l'Historique Complet

Journal de Motivationseeker!, 19 sept. 17

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Motivationseeker!