NOP/102,2
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
617 kcal
|
Gras: 20,54g | Prot: 30,46g | Glu: 77,70g.
Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood, Krentenbrood. Déjeuner: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Dîner: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Kipfilet met Vel, Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik). plus...
|
|
2672 kcal
|
Exercice:
Travail - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de f.j.bolt
|