Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 50,02g | Prot: 60,17g | Glu: 192,53g.
Petit Déjeuner: Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geschrapte Worteltjes, Geroosterd Witbrood, Euro Shopper Rijstwafel, Wasa Zuurdesem Rogge, Calvé Pindakaas (20g), Milner Licht Gerijpt. Déjeuner: Saitaku Nori Snack, AH Geschrapte Worteltjes, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Komkommer (met Schil), Saitaku Sushi Nori, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, VICI Surimi Sticks, AH Zilvervliesrijst, Avocado, Zalm, Mango's, Edamame. plus...
|
|
2260 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|