Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 50,21g | Glu: 175,63g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Morrisons NuMe Chickpea & Spinach Soup. Dîner: Lasagna with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Herbal Tea, Lotus Biscoff, Cadbury Twirl, Tesco Chocolate Chip Muffin, Oranges, Tea with Milk, Asda Great Stuff Clementines. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Abdominaux - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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