Journal de Fronciara, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
1033 kcal Gras: 49,56g | Prot: 47,34g | Glu: 103,54g.   Petit Déjeuner: Żółta Papryka, Sokołów Szynka Wiejska, Putka Chleb Zwykły Pszenno Żytni. Déjeuner: Erdbär Freche Freunde 100% Apfel, Birne & Zimt. Dîner: Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Bitki Wołowe, Zupa Grzybowa. Snacks/Autre: Oregano, Kujawski Olej Rzepakowy, Ogórek (ze Skórką), Ogórek (ze Skórką), Cebule, Pomidory, Żółta Papryka, Czarne Oliwki, Vital Fresh Szpinak Baby, Maluta Solan Ser Typu Bałkańskiego (Oryginalny Ser Dojrzewający w Solance Serwatkowej), Jeżyny. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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