ОБ-90,5см.;ОТ-60см.;ОГ-82см.; Обхват бедра:50см.;50см.; Голень-33см./33см.
Обхват по линии пупка-72см.
жир-18,3%; вода-60,4%; мышцы-38,4%.
|
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 103,34g | Glu: 155,51g.
Petit Déjeuner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Яготинское Молоко 2,6%, Гречка в Мультиварке. Déjeuner: Овощной Салат с Фетой, Куриные Котлеты с Кабачком, Вареное Яйцо. Dîner: Йогурт Домашний, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Едемський Сад Чіа, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко, Йогурт Домашний, Авк Конфеты Бурундучок, Roshen Шоколад Brut 78%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|