Journal de KatiKau, 28 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2012
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 69,60g | Prot: 76,31g | Glu: 213,95g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Grain Wheat Smart, Strawberry Cream Cheese, Vanilla, Caramel Spread. Déjeuner: White Cheddar Rice Cake, Potatoe Bacon Soup. Dîner: Boiled Egg, Chunk Light Tuna (Packed in Water, Asian Sesame Vinaigrette, Tomatoes. Snacks/Autre: Extra Old Cheddar Cheese, White Cheddar Rice Cake, Plinsen, 100% Whole Grain Crackers, 2 Cookies, Cranberry & Pepper. plus...
2975 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 52 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 10 heures et 38 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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