Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2012
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3078 kcal
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Gras: 143,12g | Prot: 121,22g | Glu: 47,71g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber, 2% American Cheese Slices, Sliced Pepperoni. Déjeuner: Avocado Ranch Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Meat Loaf Made with Beef. Dîner: Ketchup, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Zinfandel Wine, Citron Vodka. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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