Journal de Anna0991, 21 sept. 17

Sooooo Happy at the moment! Hard work pays off :)
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1588 kcal Gras: 36,68g | Prot: 123,26g | Glu: 188,89g.   Petit Déjeuner: Full Cream Long Life Milk, Coffee, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Blueberries, Bananas, Strawberries. Déjeuner: olive oil, Minced Garlic, Plain Low Fat Yoghurt, Dill, Fresh Lemon Juice, Brown Rice, Chicken Breast. Dîner: Mushrooms, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Chicken Breast, Fatti's & Moni's Pasta Quills Penne Rigate, Denny Pasta Sauce Creamy Mushroom & Bacon. Snacks/Autre: Full Cream Long Life Milk, Coffee, USN Diet Whey Isolean, Sugar, Naartjie. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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