Journal de nscoville, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
132,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
2211 kcal Gras: 87,40g | Prot: 87,03g | Glu: 277,71g.   Petit Déjeuner: Yoplait Light Strawberry & Blueberry Yogurt (Fridge Pack), El Monterey Egg, Sausage, Bacon & Cheese Burrito. Déjeuner: Ball Park Bun Size Beef Franks, Cobblestone Mill Hot Dog Buns, McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. Dîner: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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