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sandyeg
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21 sept. 17
Journal de sandyeg, 21 sept. 17
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Well, this is not good. Scale is going the wrong way and I know why. Starting today, I will fix this. Wish me success!
Voir Calendrier de Régime
, 21 septembre 2017:
825 kcal
Gras: 21,09g | Prot: 33,14g | Glu: 138,62g.
Petit Déjeuner:
Bananas.
Déjeuner:
Kroger Red Wine Vinegar, Mature Onions, ShopRite Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Garbanzo Beans.
Dîner:
Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Peanut Butter, Blue Bonnet Butter, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sunny Select Corn on The Cob.
plus...
1677 kcal
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
I'm sure you can do it
22 sept. 17 par le membre:
siavashkharasi
You can do it! Burn 500 more than you eat, it is the key.
04 janv. 20 par le membre:
phils114
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