Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
|
91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
787 kcal
|
Gras: 17,98g | Prot: 39,21g | Glu: 121,26g.
Petit Déjeuner: Sojasun Yaourt Citron, Compote, Banane. Déjeuner: Beurre, Pain aux Céréales, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Dîner: Salade Verte, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Eau (en Bouteille). plus...
|
|
3141 kcal
|
Exercice:
volt - 30 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tritom14
|