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Big push this week going to to 18/6 LCHF to get back on it really want to be at goal for Christmas!!!! ☺
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 87,88g | Prot: 114,24g | Glu: 12,30g.
Déjeuner: Fried Egg without Fat, Aldi Smoked Back Bacon. Dîner: Morrisons Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Sweetex Sweetener, Black Tea, Morrisons Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Buxton Sparkling Natural Mineral Water. plus...
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3270 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 heures, Spa - 2 heures, Bain - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 2 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 5 heures, Ménage - 3 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Awesome, put a few mini goals in your plans between now and Christmas and enjoy ticking them off as we get closer. Have a great weekend
23 sept. 17 par le membre: thomas rutherford
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Good idea!!!! First goal half stone in 1 month and Thank you Thomas 😀
25 sept. 17 par le membre: Carmelle75
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Historique de poids de Carmelle75
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