Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2012
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 43,97g | Prot: 115,60g | Glu: 173,89g.
Petit Déjeuner: Cornbread (Home Recipe), Almond Breeze Original, Egg White (Dried), Dried Fruit Mixture, Oatmeal, Mixed Nuts. Déjeuner: Lite Accents Balsamic Vinaigrette, Baked or Broiled Salmon, Spinach. Dîner: zinfandel, riesling, cornbread, turkey chili, grilled chicken. Snacks/Autre: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Unsalted Peanuts, Granny Smith Apples, Unsalted Peanuts, RED GRAPEFRUIT. plus...
|
|
2554 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Newyearseveholly
|