Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2012
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 95,84g | Glu: 145,47g.
Petit Déjeuner: 25% Less Sodium Vegetable Soup, Strawberry Cream Cheese, 100% Whole Grain Wheat Smart. Déjeuner: Extra Old Cheddar Cheese, Whole Wheat Sesame Bagel, Tuna Salad. Dîner: Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Asian Sesame Vinaigrette, Boiled Egg. Snacks/Autre: Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years, White Cheddar Rice Cake, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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