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Willie Gallacher
Journal
24 sept. 17
Journal de Willie Gallacher, 24 sept. 17
Profil de Willie Gallacher
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68kg 23% body fat.
Chicken curry, loads of pasta, a bucket load of beer and a great football result yesterday.
I can worry about weight tomorrow
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2017:
872 kcal
Gras: 39,62g | Prot: 22,75g | Glu: 110,25g.
Petit Déjeuner:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated).
plus...
1656 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Not bad going, Willie!
24 sept. 17 par le membre:
Phooka
🖒🖒🖒
24 sept. 17 par le membre:
Willie Gallacher
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Historique de poids de Willie Gallacher
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