|
Технически завтрак, по составу обед. Гавайская смесь с травами и соевым соусом, томаты с брынзой, смородиновый чай и хлеб с маслом. Стараюсь добавлять как можно больше овощей и особенно свежих овощей.
|
1432 kcal
|
Gras: 34,71g | Prot: 25,98g | Glu: 118,81g.
Déjeuner: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Щелковохлеб Батон Щелковский, Магнит Томаты Свежие, Каждый День Подсолнечное Масло, Kikkoman Соевый Соус, 4 Сезона Гавайская Смесь, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dîner: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Bonape Хлеб Баварский, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Snacks/Autre: Кофемания Раф Кофе, Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. plus...
|
|
1879 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, NTC Program "Get lean and fit" - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Я так долго искала томаты с бронзой, думала фигня новая какая то появилась, ан нет, это оказывается старая любимая брынза
24 sept. 17 par le membre: shkanat
|
shkanat, ой, спасибо, исправила! Как-то у меня бабочки (макароны) искали, теперь вообще бронзу 😄
24 sept. 17 par le membre: ja_creator
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ja_creator
|