Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 59,56g | Glu: 248,42g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арбуз. Déjeuner: Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Медовая Долина Мед Гречишный, Миндаль. Dîner: Петрушка, Семена Льна, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Autre: Хурма, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. plus...
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3046 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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