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Voilà les crêpes de hier pas bien ;) mais faut savoir aussi se faire plaisir
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 50,13g | Glu: 214,85g.
Petit Déjeuner: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Boisson Soja Nature, Thé Menthe. Déjeuner: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Thé Menthe, Carrefour Ravioli au Jambon. Dîner: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nestlé After Eight, Crêpe au Chocolat Fourré, Carrefour Ravioli au Jambon. Snacks/Autre: Crêpe au Sucre, Nestlé After Eight, Banane, Crêpe au Chocolat Fourré. plus...
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1206 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 13 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Bien sûr que se faire plaisir ça reste important!! 😊
25 sept. 17 par le membre: Gerrican
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Oui mais pas cool après lol même si c'est trop bon
25 sept. 17 par le membre: cindyrisueno
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300g ca part vite ne t'inquiète :-D
25 sept. 17 par le membre: Benfufu
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Merci oui aujourd'hui vais au sport donc vais éliminer mais vu que c'est mes derniers kg à perdre c'est les plus difficile mais je lâche rien et patiente merci
25 sept. 17 par le membre: cindyrisueno
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Merci oui aujourd'hui vais au sport donc vais éliminer mais vu que c'est mes derniers kg à perdre c'est les plus difficile mais je lâche rien et patiente merci
25 sept. 17 par le membre: cindyrisueno
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Merci oui aujourd'hui vais au sport donc vais éliminer mais vu que c'est mes derniers kg à perdre c'est les plus difficile mais je lâche rien et patiente merci
25 sept. 17 par le membre: cindyrisueno
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Voilà, bien parlé, ne lâches rien!
25 sept. 17 par le membre: Gerrican
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Historique de poids de cindyrisueno
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