Journal de taniadon, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
1506 kcal Gras: 50,77g | Prot: 90,47g | Glu: 185,26g.   Petit Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Яйцо, Сыр Сырная Страна, Миндаль, Щедрые Хлебец. Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Вареная, Куриная Грудка Птица Кубани. Dîner: Хлеб Зерновой, Щедрые Хлебец, Говядина Тушеная, Помидоры, Борщ Украинский. Snacks/Autre: Bio Баланс Кефирный 1%, Груша, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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