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Rumo aos 60 k💃
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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729 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 76,90g | Glu: 14,70g.
Petit Déjeuner: Requeijão, Omelete. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Alface, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Creme de Leite, Morangos. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de janeloira
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