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Johanna_Villa
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26 sept. 17
Journal de Johanna_Villa, 26 sept. 17
Profil de Johanna_Villa
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Gratin patate douce , steack et poêlés de légumes . Bon appétit
Voir Calendrier de Régime
, 26 septembre 2017:
1733 kcal
Gras: 84,02g | Prot: 85,82g | Glu: 146,63g.
Petit Déjeuner:
Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Cracotte Cracotte au Froment.
Déjeuner:
Belle France Crème Liquide Légère 15%, Delisse Fromage Blanc 3%, Carottes Cuites, Courgette, Patate Douce, Charal Bavette d'aloyau.
Dîner:
Marque Repère Jambon Serrano, Président Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Régal Soupe Velouté de Potiron.
Snacks/Autre:
Milka Chocolat au Lait, St Michel Madeleines (25g), LU Mikado Chocolat au Lait.
plus...
166 kcal
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Miam 😋! Bon appétit!
26 sept. 17 par le membre:
Gerrican
Merci 😁
26 sept. 17 par le membre:
Johanna_Villa
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