Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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996 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 50,01g | Glu: 116,21g.
Petit Déjeuner: Pellavansiemenet, Elovena Puuro, Oatly Ikaffe Kauramaito. Déjeuner: Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat, Basilika, Tomaatit, Kukkakaali, Porkkanat. Dîner: Rainbow Uunijuurekset, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Planti Creamy Cooking Kaura Onion, Gold & Green Nyhtökaura Nude. Snacks/Autre: Lidl Tumma Suklaa 70%. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Frankencheese
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