Journal de natankm, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1522 kcal Gras: 55,92g | Prot: 77,85g | Glu: 189,15g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Каша Пшенная. Déjeuner: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты с Кабачком. Dîner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Чай Зеленый с Медом, Банан, Фундук Сушеный. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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