Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 165,11g | Glu: 109,41g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Tesco Single Cream, Sainsbury's Blueberries 50 G, Coffee with Milk, Sainsbury's Banana Half, Sweet Freedom Natural Sweetness. Déjeuner: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sainsbury's White Fish Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Musclefood Kung Po Chicken Stir-Fry. Snacks/Autre: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coffee, Pringles Original (30g), Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Sainsbury's Crab Sticks, Kallo Corn Cakes, Phd Protein Water, Itsu Crispy Seaweed Thins, Raspberries. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de d79pl_gym
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