Journal de Lindart, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1325 kcal Gras: 63,62g | Prot: 74,60g | Glu: 103,58g.   Petit Déjeuner: Grapes, Coffee (Brewed From Grounds), Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal. Déjeuner: Butter, Rye Bread, Mushrooms, Spinach, Skotidakis Feta Cheese, Egg Omelet. Dîner: Unsalted Butter Stick, Sweet Potato, Green String Beans, Marc Angelo Mild Italian Turkey Sausage. Snacks/Autre: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Congrats 
28 sept. 17 par le membre: lightskingirl

     
 

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