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de nuevo iniciando pero tratando de disfrutar la comida sin excesos.................... llegue a 103 es demasiado tengo que estar abajo de 90................................................
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711 kcal
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Gras: 17,16g | Prot: 43,96g | Glu: 99,63g.
Petit Déjeuner: Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Café. Déjeuner: La Huerta Ejote Cortado, Huevo, Arroz Integral, Be Light Agua de Jamaica, Carne Asada. Dîner: Jell-O Gelatina Light, Manzana Verde, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nature Valley Trailmix. plus...
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3523 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 2 minutes, Tennis - 1 heure. plus...
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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