Journal de aienchomott, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
123 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 38 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
567 kcal Gras: 26,27g | Prot: 66,76g | Glu: 11,56g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fried Egg. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cooked Fish, Vegetable Soup (Home Recipe). plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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