Journal de milasol, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
733 kcal Gras: 7,32g | Prot: 30,40g | Glu: 144,55g.   Petit Déjeuner: Coop Fette Biscottate Integrali, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano". Déjeuner: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Isola Bio Latte d'avena Light, Juice Plus Complete Chocolate, Mele Gala. Snacks/Autre: Mele Gala, Danone Oikos Caffè. plus...
2453 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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