Journal de malouin35400, 28 sept. 17

Un peu de lecture avant la reprise 😎

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
2241 kcal Gras: 199,22g | Prot: 93,71g | Glu: 29,30g.   Petit Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Avocat, Laitue Roquette, Oeuf sur le Plat, Thé Vert, Huile de Coco, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Dîner: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Nutrimuscle Omega 3, Huile de Coco, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre, Laitue Roquette, Dia Andouilles, Monique Ranou Pâté de Campagne. plus...


Commentaires 
On peut ! ;) 107 km en février prochain si ça t’intéresse :D 
28 sept. 17 par le membre: malouin35400
Merci :) 
28 sept. 17 par le membre: malouin35400
Avec de l entraînement nous en sommes tous capable !! Ne nous sous estimons pas. "La force ne résulte pas des capacités physiques mais d une volonté infaillible" Gandhi 
28 sept. 17 par le membre: Clement02490
À nuancer , cher Clément et Vénérable Gandhi à nuancer ! Bonne journée à l'un et joyeuse éternité à l'autre !  
28 sept. 17 par le membre: Elsy93
Évidemment Elsy93, tout est toujours à nuancer, Mais il faut admettre que ceux qui réussissent à atteindre leur objectif sont ceux qui ont une mentalité de fer même dans la difficulté, au delà des soucis physiques, psychologiques... Après l orage vient le beau temps, La force mentale se nourrit en bonne partie du positivisme. Que l on soit dans un haut ou un bas, il faut toujours être constant, positif, ne pas lâcher l objectif en vu. Bonne journée à tous les amis. 
28 sept. 17 par le membre: Clement02490
Ne jamais dire jamais ^^ 
28 sept. 17 par le membre: Clement02490
De nombreux exemples d athlètes de haut niveaux, alpinistes, athlétisme avec quelques handicap, amputation, malvoyants ... Philippe Croizon par ex C est surtout ce que l'on veut ou pas. Si vous ne le voulez pas c est un choix, il n'y a rien de faible ou fort, c est votre choix de vouloir certain objectif, si vous ne le rêvez pas il ni a rien de faible. Si vous le rêvez il y a tellement de chemin différent pour arriver à l objectif que chaque route est un bonheur à explorer. 
28 sept. 17 par le membre: Clement02490
J'ai innové ce matin j ai fait de la cap patinoire. Les routes sont dégueues. Pleines de boue j'ai failli me ramasser une paire de fois. Et les voitures et les tracteurs qui frôlent grrrrr 
28 sept. 17 par le membre: vanbalouise
Eh bien voilà , Clément : dire "je ne peux pas" , n'est pas nécessairement une abdication de la volonté. ; juste un empêchement physiologique . Là-dessus, tu peux me croire, je sais de quoi je parle . Je pratique la marche et la natation avec bonheur , le reste n'étant pas à ma portée , tout simplement .  
28 sept. 17 par le membre: Elsy93
GÉNIAL ! une expérience à réaliser . J'ai fait 2 fois la saintélyon :) une fois 44 km et une fois 72 kms l'année suivante. Je n'oublierais jamais  
29 sept. 17 par le membre: La champenoise

     
 

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