Journal de Lu Breginski, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
2085 kcal Gras: 30,10g | Prot: 71,90g | Glu: 282,91g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Frimesa Nata, Coqueiro Atum Solido, Cebolinha Verde, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Sal. Déjeuner: Molho de Soja (Shoyu), Sushi. Dîner: Antarctica Cerveja Original, Mandioca Cozida, Picanha sem Gordura. Snacks/Autre: Frimesa Nata, Morangos, Coqueiro Atum Solido, Quaker Aveia em Flocos, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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