Journal de evgenii.maslov, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
2931 kcal Gras: 87,03g | Prot: 161,85g | Glu: 392,70g.   Petit Déjeuner: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Dîner: Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Банан, Storck Toffifee, Шоколад, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Молоке, Яблоки. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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