Journal de SmoZg, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
1356 kcal Gras: 18,42g | Prot: 158,14g | Glu: 137,73g.   Petit Déjeuner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ясно Солнышко Каша с Клубникой. Déjeuner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Dîner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе Вареное. plus...
480 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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