Si vous voulez des conseils, du coaching, une étude de vos objectifs, plus d explications détaillées n hésitez pas à me contacter en privé.
Je prendrai le temps de vous aider.
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1161 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 68,56g | Glu: 83,23g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Chabrior Biscottes Complètes. Déjeuner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins Aout 2017, Carottes, Auchan Bio Macaroni au Blé Entier, Auchan Emmental Râpé, Monique Ranou Allumettes Fumées. Snacks/Autre: Myrtilles, Raisins, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel. plus...
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Commentaires
@clement, c'est comme certains qui ont des competences pour suivre les gens en etant capable de les suivre medicalement et d'autres qui s'intronisent bienfaiteurs ...
29 sept. 17 par le membre: marcelo do brazil
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Exactement marcelo !! Des lors qu il y a un intéressement il ne faut jamais faire confiance aveuglément !! ;-)
29 sept. 17 par le membre: Clement02490
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Un système économique de santé publique qui est rémunéré par la mauvaise santé des gens c est tout à fait normal. C est un business comme un autre ^^
29 sept. 17 par le membre: Clement02490
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salut à toi Clément, il le semble que c'est toi qui cherchais une montre cardio avec un GPS ! Il y a la nouvelle Fitbit ionic qui semble convenir. voilà en espérant t'avoir aidé ! bye
29 sept. 17 par le membre: Kroltm
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C'est l'hôpital qui se fout de la charité. MDR à vous lire.
Perso@ Clement02490, avec cette t^te de moi-je , je change de crémerie.
29 sept. 17 par le membre: L'A2L
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Merci pour l'info kroltm ;-)
j irai faire une tour pour voir ca.
29 sept. 17 par le membre: Clement02490
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Moi je veux bien de l’aide parce que je fais n’importe quoi et je n’y arrive pas toute seule
29 sept. 17 par le membre: noumnoum
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Pas besoin d'etre pro pour pouvoir donner des conseils ou aider les gens, juste s'y connaitre un minimum et d'avoir un coté "humanité" dans sa personnalité (:
29 sept. 17 par le membre: FiTnessiiim
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D'accord avec Fitnessiiim!!!! Il me semble que c'est ici un groupe d'entraide et de partage d'expériences, alors si une personne s'est documentée, vachement renseignée, a réussi à atteindre ses objectifs et est prête à filer un coup de main aux copains, pourquoi s'en priver?
Pas besoin d'avoir une carte de visite pour aider!
29 sept. 17 par le membre: LuluBerluuue
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Je t'ai écrit en MP hier soir clement
30 sept. 17 par le membre: sterey
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Mais quelle naiveté ... enfin, chacun est libre de consulter, surtout si c'est gratuit !! ^^
30 sept. 17 par le membre: San_Tiago
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Effectivement, chacun est libre ;-)
30 sept. 17 par le membre: LuluBerluuue
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Ben oui, du coup on se demande bien pourquoi certaines personnes passent 10 ans de leur vie pour passer des diplômes alors qu'il suffit de surfer un peu sur le net ! ^^
30 sept. 17 par le membre: San_Tiago
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Certainement pour pouvoir exercer officiellement et gagner leur vie, parce que pour le coup ça na va pas lui rapporter grand chose à Clément ;-)
30 sept. 17 par le membre: LuluBerluuue
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Tiens, Sanfrunsquin fait confiance aveuglément à ceux qui ont des diplômes, ça m'étonne de lui et de son égo. Qui donc parlait de naïveté.
30 sept. 17 par le membre: Anjecovir
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30 sept. 17 par le membre: Lola.ballarin
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Je crois que lulu a bien répondu, quand un domaine te passionne au point que tu veut gagner ta vie avec, tu passe un diplôme et tu deviens professionnel. Mais c'est pas pour autant que seuls les pro s'y connaissent et ont le droit de donner des conseils. En plus de faire des blagues pas drôle, tu dis n'importe quoi, je m'inquiéterais a ta place.. surtout que le domaine du perte de poids, c'est pas si compliquer, juste faire l'effort d'apprendre des principes simple sur la nutrition, le sport et le repos. Le reste? Etre simplement régulier. Pas besoin de demander des conseils a un diplômé en master ou doctorat pour ça
30 sept. 17 par le membre: FiTnessiiim
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Heuu... le sport ne fait pas maigrir hein, z'êtes au courant? Il peut aider à s'affiner, à galber sa silhouette, mais maigrir? nope (sauf si on tape dans l'entrainement intensif). Que certains aiment le sport, ouais, tant mieux pour eux, que ça les fasse se sentir bien, ok, mais c'est tout.
30 sept. 17 par le membre: Hermeline86
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Tout à fait d'accord avec toi Hermeline. Le sport ne fait pas maigrir.
30 sept. 17 par le membre: Anjecovir
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Quand tu tape 500calories par séance a raison de 3-4fois par semaine, sa provoque bien une perte de gras non? Après, l'alimentation joue un rôle majeur (80%) mais le sport aide aussi
30 sept. 17 par le membre: FiTnessiiim
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