Journal de franci joice de ramos, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
1013 kcal Gras: 28,85g | Prot: 51,86g | Glu: 135,60g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Déjeuner: Triunfo Bolacha Água e Sal, Seara Salsicha Hot Dog, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Farinha de Puba, Arcor Bala Butter Toffes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de franci joice de ramos


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