Journal de nisa_2795, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
87 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
1228 kcal Gras: 42,49g | Prot: 64,83g | Glu: 147,24g.   Petit Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Carrots, Egg, Tomat Merah, Telur Goreng, Wortel Dimasak. Déjeuner: Fish, Selada, Tomat Merah, Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. Dîner: Instant White Rice, Carrots, Beef Meatballs, Fish, Instant White Rice. Snacks/Autre: Roti Gandum, Fried Egg. plus...
Perdant 22,8 kg par Semaine



     
 

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