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昭和食堂＋むさしの森 89
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3674 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 211,83g | Glu: 531,40g.
Snacks/Autre: パンケーキ, ハムとチーズのサンドイッチ, 鶏の胸肉, つけ麺, 540プロテイン, Georgia 至福の微糖, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 卵白. plus...
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3434 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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